上海滨江森林公园游玩攻略

上海滨江公园游玩攻略

一句话总结： 这里是上海市民的后花园，一个集森林、湿地、江景、草坪于一体，免费开放，且人少景美的“宝藏公园”。

公园核心亮点与特色

1. 超大免费城市绿肺： 市中心难得的免费公园，占地面积巨大，绿化覆盖率极高，空气清新，是逃离城市喧嚣、亲近自然的绝佳去处。
2. “江、林、湿、花”四重奏： 这不是普通的公园，它巧妙地将黄浦江壮阔的江景、茂密的森林、生态的湿地和绚烂的花海融为一体,景观层次非常丰富。
3. 四季皆有景：
   • 春季（3-5月）： 郁金香、樱花、杜鹃、海棠竞相开放,是赏花最佳季。
   • 夏季（6-8月）： 绿树成荫，江风习习,是避暑纳凉的好地方。
   • 秋季（9-11月）： 桂花飘香，银杏、乌桕等树叶变色,层林尽染。
   • 冬季（12-2月）： 腊梅、梅花凌寒绽放,江景更显苍茫。
4. 亲子友好与户外运动天堂：
   • 亲子： 有专门的儿童乐园、沙滩、小火车、小动物喂食区,非常适合家庭出游。
   • 运动： 巨大的草坪可以放风筝、野餐、玩飞盘；平整的步道非常适合跑步、骑行和散步。
5. 日落与江景： 公园的滨江步道是观赏黄浦江日落的绝佳位置，尤其在天气晴好的傍晚，落日余晖洒在江面上,景色美不胜收。

必打卡景点推荐

1. “长江之门”观景平台：

   • 特色： 这是公园的标志性建筑，形似一扇敞开的大门，象征着上海作为长江入海口的重要地位，站在这里,可以一览无余地欣赏黄浦江的壮阔江景和对岸的景色。

2. 樱花林：

   • 特色： 每年春天，上千株染井吉野樱花和晚樱在此盛开，形成一片粉色的花海，微风拂过，落英缤纷，是拍照打卡的圣地。（最佳观赏期：3月底至4月初）

3. 天鹅湖：

   • 特色： 一个宁静的人工湖，湖中饲养着黑天鹅、白天鹅等水禽，它们优雅的身姿与湖光山色相映成趣，非常治愈，可以自带一些面包屑投喂,但请注意保持环境卫生。

4. 亲子乐园与沙滩：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 特色： 公园北部有专门的儿童游乐设施，如滑梯、秋千等，旁边的“阳光沙滩”是孩子们的乐园，可以光脚踩沙、玩沙子，体验“江边看海”的感觉。

5. 大草坪：

   • 特色： 公园内有好几片巨大的草坪，其中最著名的是靠近“长江之门”的一片，这里是野餐、放风筝、和朋友聚会玩飞盘的绝佳场所,周末常有市民在这里搭帐篷享受悠闲时光。

6. 湿地生态区：

   • 特色： 公园内保留了原始的湿地风貌，设有木栈道穿行其间，这里是观鸟爱好者的天堂，可以观察到各种水鸟和湿地鸟类,感受大自然的生态之美。

精华游玩路线推荐

经典全景半日游 (适合首次游玩)

• 主题： 江景、森林、花海、亲子一站式体验
• 用时： 3-4小时
• 路线：
  1. 入口（公园1号门） → “长江之门”观景平台 (先看江景,建立整体印象)
  2. 天鹅湖 (喂天鹅,拍美照)
  3. 樱花林/杜鹃园 (根据季节选择,漫步花海)
  4. 大草坪 (休息、野餐、放风筝)
  5. 亲子乐园与沙滩 (如果带孩子,这里是必去之地)
  6. 湿地生态区 (走木栈道,感受宁静)
  7. 返回1号门或选择其他出口离开

日落浪漫半日游 (适合情侣或摄影爱好者)

• 主题： 捕捉最美江景日落
• 用时： 2-3小时 (主要在傍晚)
• 路线：
  1. 下午4-5点 从公园1号门进入。
  2. “长江之门”观景平台 或 大草坪 是最佳观赏点,提前占据有利位置。
  3. 沿着滨江步道悠闲散步,欣赏江面波光粼粼的景色。
  4. 在天鹅湖或樱花林（如果季节合适）取景。
  5. 傍晚6点左右，欣赏壮丽的日落，太阳完全落下后,天边的晚霞也非常迷人。
  6. 晚霞散尽后,从最近的出口离开。

亲子欢乐一日游 (适合带小孩的家庭)

• 主题： 玩耍、学习、亲近自然
• 用时： 一整天
• 路线：
  1. 上午： 从公园1号门进入，先去亲子乐园和沙滩,让孩子尽情玩耍。
  2. 中午： 在大草坪或天鹅湖边的树荫下铺开野餐垫,享受自带的美味午餐。
  3. 下午： 前往天鹅湖喂食，参观湿地生态区，给孩子讲解自然知识，如果孩子精力旺盛，可以租一辆三人自行车或小火车环游公园。
  4. 傍晚： 在“长江之门”看日落,结束愉快的一天。

实用信息 (必看)

• 地址： 上海市浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号路1号
• 门票： 免费！免费！免费！ (重要的事情说三遍)
• 开放时间：
  • 旺季（3月1日-11月30日）： 06:00 - 18:00
  • 淡季（12月1日-次年2月底）： 06:30 - 17:30
  • （建议提前查询官方公众号，以防临时调整）
• 交通方式：
  • 地铁： 乘坐地铁6号线至【洲海路站】下车，出站后步行约20-30分钟可达公园南门（1号门），也可乘坐公交浦东78路、81路、181路等。
  • 自驾： 最推荐的方式！公园有大型停车场，停车费约10元/天，导航至“上海滨江森林公园停车场”即可，周末建议早点去,停车位紧张。
  • 公交： 可乘坐浦东17路、81路、181路、外高桥1路等，在“滨江公园站”下车。
• 设施服务：
  • 餐饮： 公园内有少量自动售货机和几家小型餐厅/咖啡馆，但选择较少且价格偏高。强烈建议自带足量的水和食物,在大草坪野餐是绝佳体验。
  • 卫生间： 公园内分布着多个公共卫生间,干净整洁。
  • 租赁： 可租用三人自行车、小火车、轮椅等。
  • 充电宝： 园内可能有共享充电宝租赁点,但最好提前充满电。

注意事项与温馨提示

1. 防晒防蚊： 公园开阔，紫外线强，夏季蚊虫较多，请务必做好防晒（帽子、防晒霜）和防蚊措施。
2. 文明游玩：
   • 请勿采摘花朵、树木。
   • 请勿在草坪上随意搭帐篷（通常有指定区域）， 具体请看公园公告。
   • 请勿乱扔垃圾，尤其是一次性塑料餐具,保持公园整洁。
   • 请勿携带宠物入园（导盲犬除外）。
3. 穿着建议： 穿一双舒适的平底鞋或运动鞋，因为公园很大,需要大量步行。
4. 最佳游览时间： 工作日人少更清静，周末和节假日人会比较多，尤其是下午。日落时分是公园最美的时候，值得一去。
5. 提前规划： 建议在出发前用手机地图App查看公园实时人流和停车场情况,做好规划。

希望这份攻略能帮助你更好地享受上海滨江森林公园的美好时光！祝你玩得开心！